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書名:頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本

擺脫緊繃痠痛與運動傷害

達到體能高峰!(附示範DVD)

原文名稱:Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence

語言:繁體中文

ISBN:9789866037597

頁數:240

出版社:大是文化

作者:艾利克.古德曼、彼得.帕克

譯者:閻惠群

出版日期:2012/12/26

類別:生活風格


頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)

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